Pinguine Brust A

• Alter: 2016 und jünger
• 2 Kurstage/Woche: Montag und Mittwoch 16:00-17:00
• Kosten: 200€ / Saison (der Kurs wird von der Stadt St. Pölten / Neigungsgruppe gefördert, weshalb nur eine Einheit pro Woche verrechnet wird)
• Kursbeginn 9.9.2024
• Kursende = Abschlussschwimmen im Juni (Termin wird noch bekannt gegeben)

Wochen-Tage	Uhrzeit	Kursleiter:innen
Montag	16:00-17:00	Selina Lenz
Mittwoch	16:00-17:00	Selina Lenz

Pinguine Brust B

• Alter: 2015 und älter
• 2 Kurstage/Woche: Dienstag und Donnerstag 16:00-17:00
• Kosten: 200€ / Saison (der Kurs wird von der Stadt St. Pölten / Neigungsgruppe gefördert, weshalb nur eine Einheit pro Woche verrechnet wird)
• Kursbeginn 9.9.2024
• Kursende = Abschlussschwimmen im Juni (Termin wird noch bekannt gegeben)

Wochen-Tage	Uhrzeit	Kursleiter:innen
Dienstag	16:00-17:00	Carina Heidl
Donnerstag	16:00-17:00	Carina Heidl

Unterrichtsinhalte: Bewegungsgymnastik, Brustschwimmen
Als dritte Schwimmart wird das Brustschwimmen erlernt:
Nachdem sie den Wechselbeinschlag des Rückens- bzw. Kraulschwimmens in den vorangehenden Kursen tief in ihr Bewegungsrepertoire verankert haben, steht nichts mehr im Weg den Brustbeinschlag zu erlernen, dazu folgt der Brustarmzug und schließlich die Kopplung dieser beiden Bewegungsphasen. Das Rücken- und Kraulschwimmen wird auch in diesen Kursen weiter vertieft. Neue Skills des Gleitvermögens, Sprünge, Drehungen, Abstöße und Tauchübungen runden das Unterrichtsprogramm ab.

Kursziel: Brustschwimmen
Vertiefung von Kraul- und Rückenschwimmen.

Anmeldung zum Vorschwimmen hier